代怀孕妈妈看电视怎样做才健康

如今家家户户都会有一台电视，以供人们的娱乐消遣。其实电视机发出的X射线对我们的身体也会产生一些影响，只是我们平常人感觉不到，但并不是说电视就不会有射线。代怀孕妈妈在怀孕期间，特别是孕早期，建议最好是少看电视，以免因为四散的射线对胎儿的发育有影响。代怀孕妈妈看电视时需要多注意一些事项，看电视也才会对胎儿健康。

1、  不宜久坐看电视。许多人一看电视就不想动，如果代怀孕妈妈有这样的习惯，需要改正这样的毛病。长时间久坐会影响下肢的血液循环，会加重下肢的血液流动压力，容易使得下肢的肿胀严重。

2、  保持适当的距离。不光是小孩子看电视不能距离太近，孕妇也不能够近距离的看电视。近距离的看电视容易受到射线的辐射影响，尽可能远距离的看电视。

3、  看电视时间不宜过长。室内的空气总不会比得上大自然的清新空气，代怀孕妈妈如果一直闷在室内对养胎也没有多大的用处，看一个小时左右就要休息，尽可能的多外出走走，多活动身体，呼吸新鲜的空气。