加强日常护理 远离卵巢囊肿

　　卵巢囊肿，广义上说卵巢肿瘤的一种，每个年龄都有可能患病，多以20-50岁最为常见。它是女性生殖器常见的肿瘤，有各种不同的性质和形态，只要平常多晒太阳，增加户外运动，注意饮食，定期体检，并没有想象中那么可怕。

　　卵巢囊肿的高发人群

　　1、有家族病史的，像母亲，姐妹有卵巢囊肿的，一般换病率为20～25%。

　　2、青春期的女性。

　　3、未生育过的女性。

　　4、在城市生活压力大的女性。

　　5、生活习惯不健康的女性。

　　常见症状

　　早期并无明显的临床表现，往往是因为其他疾病时被诊断出来。早期症状是下腹不适，按腹部感觉会腹痛，月经也会出现紊乱等。是否需要治疗一般取决于患者的年龄，是否有恶变的症状，生长速度快慢等。提醒女性朋友注意的是，卵巢囊肿与不孕息息相关，如果还打算生育，一定尽早配合医生积极治疗。

　　预防和禁忌

　　一般情况下，囊肿主要有功能性囊肿、出血性囊肿、浆液性上皮囊肿及黏液性上皮囊肿、巧克力囊肿、畸胎瘤和卵巢癌等。其中，功能性囊肿是最常见的一种囊肿。需要加强日常维护，如，养成良好的生活习惯，增加运动提高免疫力，避免精神刺激和高度紧张，月经期和产后应增加营养、不能过早进行性生活，要时刻保持外阴及阴道的清洁。多吃一些有利抗瘤的食物，如牛奶、菠菜、白菜、油菜、香菇等，多吃瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等，多吃苹果、鸭梨等水果。

　　当然，患有囊肿的一些女性朋友们，平常也有一些禁忌，如，不可抽烟喝酒，少喝咖啡、可可等。不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，葱姜蒜等。不易吃发霉或烧焦的食物，如发霉的花生、黄豆等。不要吃太油腻的食物，如狗肉、羊肉等。

　　代孕网专家表示患有囊肿的女性朋友们，压力是卵巢囊肿的诱因，所以我们一定要保持良好的心态应对压力，要学会劳逸结合，每年定期体检，做到早发现、早诊断、早治疗，若发现卵巢有异常而不能确诊者，必须定期随访。相信我们一定会更加健康，更加热爱生活。